psühholoog

​

​

Tere! Mina olen Linda, psühholoog, ja tahan sinuga natuke tutvust teha.

​

Olen lõpetanud Tartu Ülikoolis psühholoogia BA ja minu kogemused on erinevate inimestega - nõustanud täiskasvanuid, teismelisi ja lapsi, aga alati lähenen igaühele individuaalselt, sest me kõik oleme ju ainulaadsed.

​

Üks asi, mida oskan hästi, on motiveeriv intervjueerimine. See on selline tehnika, mis aitab inimestel otsusteni jõuda meie tänapäevases maailmas, kus valikuid on tõesti liiga palju. Kui tunned, et ei suuda mingit olulist otsust langetada või oma elus valikut teha, siis tule rääkima - saan Sind sellega aidata. Ma usun, et vastus on Sinu sees olemas, minu  on lihtsalt aidata sul seda leida.

​

Minu huvisfääris on ärevushäired, obsessiiv-kompulsiivhäire ja autism. Olen läbinud ka Verge vägivallaga toimetuleku koolituse, sest elus tuleb ette kõike võimalikku. Kuna olen ise terve elu olnud loov inimene, siis oskan rakendada mõningaid loovteraapia meetodeid. Vahel võib loov tegevus olla päris võti oma emotsioonide avastamises - kõik me ju väljendame end erinevalt.

​

Üldiselt on minu fookus teadmiste ja oskuste omandamises, sest teadmine on jõud, aga välja ei saa kunagi jätta ka oma tundeid. Mind inspireerib see, kui inimene jõuab lõpuks oma soovitud eesmärkideni, olgu need seotud valikute, toimetuleku või muu vajalikuga.

​

Kui tunned, et võiksid rääkida, siis anna märku!

Linda