Kogemusnõustamine

Teenuse kirjeldus

45 minutit praktilist abi otse su kodust. Kas tunned tuttavalt – oled palju rääkinud oma probleemidest, aga ikkagi tundub, et jääd samasse kohta kinni? Mõnikord vajame rohkem kui ainult juttu. Vajame tegutsemist, proovimist, kogema. Just selleks ongi kogemusnõustamine. Miks see toimib? Siin ei istu sa lihtsalt ja räägi. Me teeme koos – harjutame, proovime, kogeme. Näed kohe, kuidas midagi muutub. Su keha ja meel töötavad koos, mitte eraldi. Õpid asju, mida saad kohe kasutama hakata. Miks just kodus arvuti taga? Kujuta ette – ei pea kuskile sõitma, ei pea närviliselt parkimist otsima. Istud oma lemmiktuolis, võib-olla tee- või kohvitass käes. Keegi ei näe sind teel nõustamiskeskusesse. Täielikult privaatne. Ja kui sul on töö paus või lapsed magavad – saad kohe abi kätte. Miks 45 minutit? Sellepärast, et see on just paras. Piisavalt pikk, et tõesti midagi korda saata. Aga mitte nii pikk, et väsid ära või pead kogu päeva selle jaoks vabaks jätma. Saad konkreetse harjutuse tehtud, tagasisidet ja uue oskuse kätte. Kas see sobib mulle? Kui õpid paremini, kui saad ise proovida.Kui tahad, et keegi näitab sulle konkreetselt, kuidas asju teha... Kui oled teoreetilisest rääkimisest tüdinud ja tahad tõelist muutust... Siis jah, see on sinu jaoks. Millega me täpselt aitame? Vähidiagnoos – kuidas toime tulla, kuidas oma energiat hoida Elu ja lahutus koos nartsissistiga – kuidas ennast kaitsta, piire seada Laste kasvatamine nartsissistiga- kuidas ennast ja lapsi toetada keerulises vanemluses Erilise lapse kasvatamine – kuidas stressi juhtida, endaga rahus olla Üksikvanem – kuidas kõik ära teha ja veel hingata jõuda Kaotus ja lein – kuidas valu läbi elada, mälestusi hoida Kuidas valmistuda? Praktiliselt: Kontrolli, et internet töötab. Leia koht, kus sind ei segata. Võta veepudel ja märkmete tegemiseks paber! Mida oodata? 45 minuti pärast tead täpselt, mida järgmine kord teha. Tunned end kindlamalt. Sul on käes konkreetne vahend, mida saad kasutada. Pole enam tunnet, et ujud sügavas vees. Kui tunned, et vajad pikemat seanssi, siis sul on võimalus broneerida 1,5h seanss. Ega me ei luba imet aga me lubame päris toetust- Kristinilt, kes on seda kõike ise kogenud. Aga lubame ausalt öelda, mis toimib ja mis mitte. Ning õpetame sulle selliseid asju, mis tõesti aitavad. Broneeri aeg juba täna – iga päev, mida sa ootad, on päev, mil võiksid paremini elada. Kogemusnõustamise teenust pakub Kristin Illak. Amensi Tiim