Kogemusnõustamine 1,5h

Teenuse kirjeldus

1,5 tundi abi otse su kodust. Kas tunned tuttavalt – oled palju rääkinud oma probleemidest, aga ikkagi tundub, et jääd samasse kohta kinni? Mõnikord vajame rohkem kui ainult juttu. Vajame tegutsemist, proovimist, kogema. Just selleks ongi kogemusnõustamine. Miks see toimib? Siin ei istu sa lihtsalt ja räägi. Me teeme koos – harjutame, proovime, kogeme. Näed kohe, kuidas midagi muutub. Su keha ja meel töötavad koos, mitte eraldi. Õpid asju, mida saad kohe kasutama hakata. Miks just kodus arvuti taga? Kujuta ette – ei pea kuskile sõitma, ei pea närviliselt parkimist otsima. Istud oma lemmiktuolis, võib-olla tee- või kohvitass käes. Keegi ei näe sind teel nõustamiskeskusesse. Täielikult privaatne. Ja kui sul on töö paus või lapsed magavad – saad kohe abi kätte. Miks 1,5 tundi? Sellepärast, et mõnikord vajame rohkem aega. Piisavalt pikk, et tõesti süvitsi midagi läbi töötada. Saad mitu erinevat harjutust proovida, kõik ära õppida ja veel kinnistada. Tunned end pärast tõesti kindlamalt. Kas see sobib mulle? Kui õpid paremini, kui saad ise proovida... Kui tahad, et keegi näitab sulle konkreetselt, kuidas asju teha... Kui oled teoreetilisest rääkimisest tüdinud ja tahad tõelist muutust... Siis jah, see on sinu jaoks. Millega me täpselt aitame? Vähidiagnoos – kuidas toime tulla, kuidas oma energiat hoida Elu ja lahutus koos nartsisstiga – kuidas ennast kaitsta, piire seada Laste kasvatamine nartsisstiga – kuidas ennast ja lapsi toetada keerulises vanemluses Erilise lapse kasvatamine – kuidas stressi juhtida, endaga rahus olla Üksikvanem – kuidas kõik ära teha ja veel hingata jõuda Kaotus ja lein – kuidas valu läbi elada, mälestusi hoida Kuidas valmistuda? Praktiliselt: Kontrolli, et internet töötab. Leia koht, kus sind ei segata. Võta veepudel ja märkmete tegemiseks paber! Mida oodata? 1,5 tunni pärast tead täpselt, mida järgmine kord teha. Tunned end kindlamalt. Sul on käes konkreetsed vahendid, mida saad kasutada. Pole enam tunnet, et ujud sügavas vees. Ega me ei luba imet, aga me lubame päris toetust – Kristinilt, kes on seda kõike ise kogenud. Lubame ausalt öelda, mis toimib ja mis mitte. Ning õpetame sulle selliseid asju, mis tõesti aitavad. Broneeri aeg juba täna – iga päev, mida sa ootad, on päev, mil võiksid paremini elada. Kogemusnõustamise teenust pakub Kristin Illak. Amensi Tiim