Tere! Mina olen Linda.

​

Olen lõpetanud Tartu Ülikooli psühholoogia eriala (BA) ning minu töökogemus hõlmab täiskasvanute, teismeliste ja laste nõustamist. Lähenen igale inimesele individuaalselt, sest usun, et me kõik oleme ainulaadsed ning ka lahendused peavad lähtuma just Sinust.

​

Minu üheks tugevuseks on motiveeriv intervjueerimine – see on tõenduspõhine meetod, mis aitab selgust luua olukordades, kus valikuid on palju ja otsustamine tundub keeruline. Kui tunned, et oled ummikus, ei suuda teha olulist otsust või vajad tuge oma suuna leidmisel, siis saan Sind selles protsessis toetada. Usun, et vastused on inimese enda sees olemas – minu roll on aidata need nähtavale tuua.

​

Minu huvivaldkondadeks on ärevushäired, obsessiiv-kompulsiivne häire (OKH) ning autismispekter. Olen läbinud ka Verge vägivallaga toimetuleku koolituse, mis on andnud mulle teadmisi ja oskusi toetada inimesi keerulistes ja tundlikes elusituatsioonides.

​

Olen loomult loov inimene ning kasutan vajadusel ka loovteraapia elemente, sest mõnikord on just loov väljendus see, mis aitab emotsioone paremini mõista ja sõnastada. Me kõik väljendame end erinevalt – ja see on täiesti okei.

​

Minu töös on kesksel kohal nii teadmiste ja oskuste arendamine kui ka emotsioonide teadvustamine, sest tõeline muutus sünnib nende koosmõjus. Mind inspireerib see, kui inimene liigub samm-sammult oma eesmärkide poole – olgu need seotud otsuste tegemise, toimetuleku või sisemise tasakaalu leidmisega.

Kui tunned, et sooviksid rääkida ja mõtteid selgemaks saada, oled väga oodatud ühendust võtma.

​

Linda