top of page

Решения в области психического здоровья, которые создают перемены.

На эстонском, русском, украинском, английском языках
An ethereal artwork with a soft dreamy atmosphere, in pastel colors, illustrating abstract
Amensi Экспресс
Быстрая, целенаправленная,
ориентированная на решение
эмпатическая поддержка

Решения в области психического здоровья, которые создают перемены.

На эстонском, русском, украинском, английском языках
An ethereal artwork with a soft dreamy atmosphere, in pastel colors, illustrating abstract
Amensi Экспресс
депрессия и тревога
Приём психолога
в течение 3 дней
без ожидания!
An ethereal artwork with a soft dreamy atmosphere, in pastel colors, illustrating abstract
Читайте наш
БЛОГ О ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ!
Подписка позволит сэкономить до 50% на сеансе!
Воспользуйтесь возможностью!
An ethereal artwork with a soft dreamy atmosphere, in pastel colors, illustrating abstract
Наши услуги также доступны на русском и украинском языках.
An ethereal artwork with a soft dreamy atmosphere, in pastel colors, illustrating abstract
КРИЗИСНАЯ СИТУАЦИЯ?
Наши специалисты решат Вашу проблему.
Лучшие эмпатичные психологи
Мы принимаем клиентов по рекомендации!
An ethereal artwork with a soft dreamy atmosphere, in pastel colors, illustrating abstract

Amensi онлайн клиника – ваше безопасное место для роста и решений

​Наши опытные и чуткие специалисты всего в одном шаге от вас — достаточно лишь записаться на приём. Мы поможем справиться с жизненными трудностями, облегчить психологические переживания и внести ясность в отношения. Найдите подходящего специалиста и начните путь к лучшему самочувствию уже сегодня.

An extreme macro close-up with soft cinematic haze. Pastel tones, artistic lighting, abstr

Присоединяйтесь и

услуги станут дешевле до 50%!

Amensi Экспрес - 25 минут

  • Вы испытываете стресс, тревожность или оказались в эмоциональном/отношенческом кризисе

  • У вас ограничено время, но вы нуждаетесь в профессиональной поддержке

  • Вы ищете доступный вариант — качественная помощь по разумной цене

  • Хотите впервые попробовать психологическое консультирование и понять, подходит ли вам такой формат

  • У вас есть один конкретный вопрос, в котором вы хотите разобраться

  • Вы находитесь в кризисной ситуации — проблемы в семье, отношениях или на работе требуют срочного вмешательства

  • Вам нужна эмоциональная “первая помощь” — чувствуете, что не справляетесь в одиночку

Heading 6
СДВГ?
ДЕПРЕССИЯ?
ТРЕВОГА?

  • Вам трудно сосредоточиться на работе или учёбе?

  • Вы часто чувствуете вину за прошлое?

  • Вам часто грустно, нет сил или не хватает мотивации?

  • Вы слишком много переживаете из-за повседневных дел или будущего?

  • Вы боитесь того, что может произойти в будущем?

МЫСЛИ О СУИЦИДЕ?

  • Бывает ли у вас мысль, что жизнь потеряла смысл или что всем было бы лучше без вас?

  • Чувствуете, что всё безнадёжно и нет выхода?

  • Стыд / Страх / Боль / Грусть — всего слишком много, и вы не справляетесь?

СТРЕСС?
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ?

  • Ваше сердце часто бьётся слишком быстро, даже без видимой причины?

  • Тревожные мысли мешают вам заснуть?

  • Чувствуете, что всё выходит из-под контроля?

  • Не удаётся расслабиться, даже в свободное время?

  • Страх перед чем-то буквально парализует вас?

КОНФЛИКТЫ В ВАШИХ ОТНОШЕНИЯХ?

• Вы постоянно ссоритесь с партнёром из-за одних и тех же вещей?

• Вы чувствуете, что вас никто не понимает?

• Вы боитесь остаться одни, но и в отношениях вам тяжело?

• Вы не знаете, как выражать свои чувства?

• Развод или расставание подкосили вас?

ПЕРЕМЕНЫ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ВЫВОДЯТ ИЗ СЕБЯ?

  • Вы потеряли работу и не знаете, что делать дальше?

  • Смерть близкого человека причинила такую боль, что вы не справляетесь?

  • Чувствуете, что заблудились на жизненном пути?

  • Страх перед будущим мешает жить спокойно?

  • Думаете, что уже слишком поздно что-то менять в своей жизни?

ПТСР?
ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ?

  • События прошлого преследуют вас в виде кошмаров или навязчивых воспоминаний?

  • Определённые ситуации или звуки вызывают панику или сильный страх?

  • Вы избегаете мест, людей или действий, которые напоминают о травме?

  • Часто чувствуете себя отчуждённо, будто отрезаны от других людей?

  • Вам трудно доверять и ощущать себя в безопасности?

КАК УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ДЕТЬМИ/ПОДРОСТКАМИ ДОМА?

  • Дети вас не слушаются, и дома постоянно происходят ссоры?

  • Чувствуете, что потеряли контроль и не знаете, как себя вести?

  • Подростки стали замкнутыми или враждебными, и вы не можете до них достучаться?

  • Ощущаете беспомощность и не знаете, как наладить контакт с ребёнком?

  • Мечтаете о более спокойной и счастливой атмосфере дома?

ЗАВИСИМОСТЬ?
ПРОБЛЕМЫ С АЛКОГОЛЕМ?

  • Вы пьёте больше, чем хотели бы, но не можете остановиться?

  • Ощущаете, что алкоголь или другие вещества контролируют вашу жизнь?

  • Близкие выражали обеспокоенность вашим употреблением?

  • Хотите получить помощь, чтобы вернуть контроль над своей жизнью?

ВАС ИЗНАСИЛОВАЛИ/ДОМОГАЛИСЬ?

  • Вы чувствуете вину или стыд из-за того, что произошло?

  • Вам трудно доверять людям или выстраивать близкие отношения?

  • Часто испытываете страх или ощущение небезопасности?

  • То, что произошло, влияет на ваше самочувствие и повседневную жизнь?

  • Вы хотите получить поддержку в безопасной и бережной обстановке, чтобы начать прорабатывать травму?

ВАС ИЗНАСИЛОВАЛИ ИЛИ ПОДВЕРГЛИ ДОМОГАТЕЛЬСТВАМ?
ВАМ ДИАГНОСТИРОВАЛИ РАК?

  • Вы чувствуете страх и неопределённость перед будущим?

  • Близкие не понимают, как вас поддержать, и это усиливает одиночество?

  • Вы беспокоитесь о своей семье и родных, но не знаете, как помочь им и себе?

  • Ощущаете себя одиноко и непонятым в своих переживаниях?

  • Нуждаетесь в эмоциональной поддержке, чтобы справиться с тяжёлым временем?

ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ВЫ УСТУПАЕТЕ ДРУГИМ И НЕТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ?

  • Вы постоянно сравниваете себя с другими и чувствуете, что «недостаточно хороши»?

  • Боитесь совершать ошибки, потому что думаете, что вас будут осуждать?

  • Упускаете возможности, потому что не верите в свои силы?

  • В глубине души ощущаете, что не заслуживаете любви или успеха?

  • Хотите научиться доверять себе и ценить себя больше?

ОКР?
НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ?

  • Повторяются ли у вас в голове одни и те же мысли или страхи, от которых вы не можете избавиться?

  • Чувствуете ли вы необходимость выполнять определённые действия снова и снова, чтобы снизить тревожность?

  • Мешают ли навязчивые мысли или действия вашей повседневной жизни и отнимают много времени?

  • Боитесь ли вы, что случится что-то плохое, если не будете следовать своим ритуалам или правилам?

  • Стыдитесь ли вы своих мыслей или моделей поведения и избегаете из-за этого определённых ситуаций?

​ОТНОШЕНИЯ С ЧЕЛОВЕКОМ, СТРАДАЮЩИМ РАССТРОЙСТВОМ ЛИЧНОСТИ — В РАБОТЕ, ПАРТНЁРСТВЕ ИЛИ СЕМЬЕ

  • Реагирует ли ваш близкий, коллега или партнёр часто крайне резко или непредсказуемо?

  • Чувствуете ли вы, что его поведение вызывает у вас постоянную тревогу или необходимость быть «настороже»?

  • Часто ли вы начинаете сомневаться в себе после общения с ним?

  • Являются ли его чувства и потребности всегда в приоритете, тогда как ваши остаются на втором плане?

  • Испытывали ли вы, что как бы сильно вы ни старались, его удовлетворённость и отношение к вам не остаются стабильными?

У ВАС ЕСТЬ РЕБЕНОК ИЛИ ЧЛЕН СЕМЬИ С ОСОБЫМИ ПОТРЕБНОСТЯМИ?

  • Часто ли вам кажется, что другие не понимают повседневных трудностей вашей семьи?

  • Чувствуете ли вы себя одиноким, потому что вам приходится нести всю ответственность?

  • Беспокоитесь ли вы о том, как ваш ребенок или член семьи с особыми потребностями справится в будущем?

  • Чувствуете ли вы, что динамика семьи изменилась и все вращается вокруг одного человека?

  • Нужна ли вам поддержка, чтобы лучше справляться с ежедневными стрессами и эмоциями?

У ВАС ЕСТЬ ОПЫТ РАЗВОДА?
ПОТЕРИ?

  • Чувствуете ли вы, что потеряли часть себя и не знаете, как двигаться дальше?

  • Вас переполняют грусть, чувство вины или гнев, которыми трудно поделиться?

  • Вы чувствуете себя одиноким или обиженным?

  • Вы чувствуете себя одиноким со своими чувствами и понимаете, что другие вас не понимают?

  • Нужна ли вам поддержка, чтобы снова обрести мир и равновесие в жизни?

ВЫ ВОСПИТЫВАЕТЕ ДЕТЕЙ С НАРЦИССОМ?
ВЫ ВОСПИТЫВАЕТЕ ДЕТЕЙ С НАРЦИССОМ?

  • Чувствуете ли вы, что постоянно вынуждены защищать детей от манипуляций или запугивания?

  • Испытывали ли вы, что другой родитель настраивает детей против вас?

  • Продолжаются ли болезненные отношения с другим родителем даже после расставания?

  • Боитесь ли вы, какое влияние этот родитель уже оказал или может оказать на психику детей?

  • Нуждаетесь ли вы в поддержке, чтобы оставаться сильным и защищать детей в такой ситуации?

ВЫ ВЫГОРЕЛИ?
СТРЕСС НА РАБОТЕ?

  • Чувствуете ли вы, что больше не справляетесь со своими рабочими обязанностями?

  • Часто ли вы ощущаете усталость, даже если выспались?

  • Вызывает ли мысль о работе у вас тревогу или ощущение тяжести?

  • Чувствуете ли вы, что утратили мотивацию и радость от того, что раньше приносило удовольствие?

  • Нуждаетесь ли вы в помощи, чтобы восстановить силы и найти баланс между работой и личной жизнью?

  • Подпишитесь на рассылку Amensi и позаботьтесь о своём ментальном здоровье!

  • Советы от экспертов – практичные рекомендации по психологическому благополучию прямо на вашу почту

  • Эксклюзивные предложения – скидки и специальные акции на наши услуги

  • Блог о ментальном здоровье – свежие статьи о стрессе, тревожности и внутреннем балансе

  • Будьте в курсе первыми – новые услуги, вебинары и полезные материалы

  • Подпишитесь сегодня и начните заботиться о своём душевном благополучии!

Получайте новости о психическом здоровье!

ПОЧЕМУ СТОИТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

Получайте новости о психическом здоровье!

ПТСР?
ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ?
МЫСЛИ О СУИЦИДЕ?

  • События прошлого преследуют вас в виде кошмаров или навязчивых воспоминаний?

  • Определённые ситуации или звуки вызывают панику или сильный страх?

  • Вы избегаете мест, людей или действий, которые напоминают о травме?

  • Часто чувствуете себя отчуждённо, будто отрезаны от других людей?

  • Вам трудно доверять и ощущать себя в безопасности?

КАК УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ДЕТЬМИ/ПОДРОСТКАМИ ДОМА?

  • Дети вас не слушаются, и дома постоянно происходят ссоры?

  • Чувствуете, что потеряли контроль и не знаете, как себя вести?

  • Подростки стали замкнутыми или враждебными, и вы не можете до них достучаться?

  • Ощущаете беспомощность и не знаете, как наладить контакт с ребёнком?

  • Мечтаете о более спокойной и счастливой атмосфере дома?

ЗАВИСИМОСТЬ?ПРОБЛЕМЫ С АЛКОГОЛЕМ?

  • Вы пьёте больше, чем хотели бы, но не можете остановиться?

  • Ощущаете, что алкоголь или другие вещества контролируют вашу жизнь?

  • Близкие выражали обеспокоенность вашим употреблением?

  • Вам стыдно за своё поведение, но вы не можете это изменить?

  • Хотите получить помощь, чтобы вернуть контроль над своей жизнью?

  • Вы чувствуете вину или стыд из-за того, что произошло?

  • Вам трудно доверять людям или выстраивать близкие отношения?

  • Часто испытываете страх или ощущение небезопасности?

  • То, что произошло, влияет на ваше самочувствие и повседневную жизнь?

  • Вы хотите получить поддержку в безопасной и бережной обстановке, чтобы начать прорабатывать травму?

ВАС ИЗНАСИЛОВАЛИ/ДОМОГАЛИСЬ?
ВАМ ДИАГНОСТИРОВАЛИ РАК?

  • Вы чувствуете страх и неопределённость перед будущим?

  • Близкие не понимают, как вас поддержать, и это усиливает одиночество?

  • Вы беспокоитесь о своей семье и родных, но не знаете, как помочь им и себе?

  • Ощущаете себя одиноко и непонятым в своих переживаниях?

  • Нуждаетесь в эмоциональной поддержке, чтобы справиться с тяжёлым временем?

ЧТО ВЫБЕРИТЕ: СЕМЬЮ ИЛИ КАРЬЕРУ, ИЛИ И ТО, И ДРУГОЕ?

  • Чувствуете давление сделать «правильный» выбор для своего будущего?

  • Чувствуете вину за то, что не справляетесь со всем сразу?

  • Боитесь, что примете неверное решение и позже пожалеете об этом?

  • Чувствуете, что общество или семья подталкивают вас к определённому пути?

  • Нуждаетесь в ясности и поддержке, чтобы спланировать свой жизненный путь?

ПТСР?
ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ?
МЫСЛИ О СУИЦИДЕ?

  • Преследуют ли вас события прошлого в виде кошмаров или навязчивых воспоминаний?

  • Чувствуете ли вы, что определённые ситуации или звуки вызывают у вас панику или страх?

  • Избегаете ли вы определённых мест, людей или действий, которые напоминают о пережитой травме?

  • Часто ли вы ощущаете себя отстранённым и отчуждённым от других людей?

  • Трудно ли вам доверять людям или чувствовать себя в безопасности?

КАК УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ДЕТЬМИ/ПОДРОСТКАМИ ДОМА?

  • Дети вас не слушаются, и дома постоянно происходят ссоры?

  • Чувствуете, что потеряли контроль и не знаете, как себя вести?

  • Подростки стали замкнутыми или враждебными, и вы не можете до них достучаться?

  • Ощущаете беспомощность и не знаете, как наладить контакт с ребёнком?

  • Мечтаете о более спокойной и счастливой атмосфере дома?

ЗАВИСИМОСТЬ?
ПРОБЛЕМЫ С АЛКОГОЛЕМ?

  • Вы пьёте больше, чем хотели бы, но не можете остановиться?

  • Ощущаете, что алкоголь или другие вещества контролируют вашу жизнь?

  • Близкие выражали обеспокоенность вашим употреблением?

  • Вам стыдно за своё поведение, но вы не можете это изменить?

  • Хотите получить помощь, чтобы вернуть контроль над своей жизнью?

  • Вы чувствуете вину или стыд из-за того, что произошло?

  • Вам трудно доверять людям или выстраивать близкие отношения?

  • Часто испытываете страх или ощущение небезопасности?

  • То, что произошло, влияет на ваше самочувствие и повседневную жизнь?

  • Вы хотите получить поддержку в безопасной и бережной обстановке, чтобы начать прорабатывать травму?

ВАС ИЗНАСИЛОВАЛИ/ДОМОГАЛИСЬ?
ВАМ ДИАГНОСТИРОВАЛИ РАК?

  • Вы чувствуете страх и неопределённость перед будущим?

  • Близкие не понимают, как вас поддержать, и это усиливает одиночество?

  • Вы беспокоитесь о своей семье и родных, но не знаете, как помочь им и себе?

  • Ощущаете себя одиноко и непонятым в своих переживаниях?

  • Нуждаетесь в эмоциональной поддержке, чтобы справиться с тяжёлым временем?

ЧТО ВЫБЕРИТЕ: СЕМЬЮ ИЛИ КАРЬЕРУ, ИЛИ И ТО, И ДРУГОЕ?

  • Чувствуете давление сделать «правильный» выбор для своего будущего?

  • Чувствуете вину за то, что не справляетесь со всем сразу?

  • Боитесь, что примете неверное решение и позже пожалеете об этом?

  • Чувствуете, что общество или семья подталкивают вас к определённому пути?

  • Нуждаетесь в ясности и поддержке, чтобы спланировать свой жизненный путь?

ПТСР?
ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ?
МЫСЛИ О СУИЦИДЕ?

  • Преследуют ли тебя прошлые события в виде кошмаров или воспоминаний?

  • Чувствуешь ли, что определённые ситуации или звуки вызывают панику или страх?

  • Избегаешь ли ты определённых мест, людей или действий, которые напоминают о травме?

  • Часто ли ты чувствуешь себя отстранённым и отчуждённым от других людей?

  • Трудно ли тебе доверять людям или чувствовать себя в безопасности?

КАК УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ДЕТЬМИ/ПОДРОСТКАМИ ДОМА?

  • Дети вас не слушаются, и дома постоянно царит ссора?

  • Чувствуете, что потеряли контроль и не знаете, как себя вести?

  • Подростки стали недоступными и враждебными?

  • Чувствуете себя бессильными и не знаете, как наладить связь с детьми?

  • Хочется более спокойный и счастливый дом?

ЗАВИСИМОСТЬ?
ПРОБЛЕМЫ С АЛКОГОЛЕМ?

  • Вы пьёте больше, чем хотели бы, но не можете остановиться?

  • Ощущаете, что алкоголь или другие вещества контролируют вашу жизнь?

  • Близкие выражали обеспокоенность вашим употреблением?

  • Хотите получить помощь, чтобы вернуть контроль над своей жизнью?

  • Вы чувствуете вину или стыд из-за того, что произошло?

  • Вам трудно доверять людям или выстраивать близкие отношения?

  • Часто испытываете страх или ощущение небезопасности?

  • То, что произошло, влияет на ваше самочувствие и повседневную жизнь?

  • Вы хотите получить поддержку в безопасной и бережной обстановке, чтобы начать прорабатывать травму?

ВАС ИЗНАСИЛОВАЛИ/ДОМОГАЛИСЬ?
ВАМ ДИАГНОСТИРОВАЛИ РАК?

  • Вы чувствуете страх и неопределённость перед будущим?

  • Близкие не понимают, как вас поддержать, и это усиливает одиночество?

  • Вы беспокоитесь о своей семье и родных, но не знаете, как помочь им и себе?

  • Ощущаете себя одиноко и непонятым в своих переживаниях?

  • Нуждаетесь в эмоциональной поддержке, чтобы справиться с тяжёлым временем?

ЧТО ВЫБЕРИТЕ: СЕМЬЮ ИЛИ КАРЬЕРУ, ИЛИ И ТО, И ДРУГОЕ?

  • Чувствуете давление сделать «правильный» выбор для своего будущего?

  • Чувствуете вину за то, что не справляетесь со всем сразу?

  • Боитесь, что примете неверное решение и позже пожалеете об этом?

  • Чувствуете, что общество или семья подталкивают вас к определённому пути?

  • Нуждаетесь в ясности и поддержке, чтобы спланировать свой жизненный путь?

MRI Scan Image
MRI Scan Image

Для молодых/подростков

Close
MRI Scan Image
MRI Scan Image

Для взрослых

Close
MRI Scan Image
Leonardo_Phoenix_10_A_futuristic_hightech_illustration_of_a_hu_0.jpg

Для предприятий и школ

Close

Подпишитесь на нас в социальных сетях

  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

​

​

#instagram

Клиника Amensi

808 CREW OÜ

erkki@amensi.ee

grete@amensi.ee

Условия и Конфиденциальность.

bottom of page